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GRABAKA HISTORY

GRABAKA于2000年组成团队。
2001年,GRABAKA领导人菊田早苗获得ADCC Submission Fighting World Championship(ADCC降服式格斗世锦赛)冠军。
以其寝技登顶世界第一为契机,于东京中野区创办GRABAKA练习场。

2002年12月には、東京中野区にGRABAKAジムを設立。
そして、パンクラス、PRIDEなど、これまで、たくさんの選手を送り込み、何人ものチャンピオンを輩出してきました。 また、近年の格闘技フィットネスブームにより、女性にも大きく認知され、一般向けのジムとして、キックフィットネスや柔術部門としても成功。現役プロ選手が丁寧に楽しく指導する、明るいジムです。


GRABAKA 3大特色

  1. 1

    由世界冠军菊田早苗
    率领的专业顶级选手直接指导!

    多名现役顶尖选手亲自授课!
    星期三由菊田早苗选手直接指导!

  2. 2

    充实的日程安排
    &超长的营业时间!

    早上6点到深夜1点,365天全年无休!!!
    采用指纹认证系统,具备超高安全性!

  3. 3

    丰富多彩的课程设置!

    踢拳・柔术・柔道・格斗・MMA・泰拳・伸展瑜伽・塑形瑜伽・儿童课程等各种项目,只需支付定额月费即可任君选择,且不限次数!

ジムのモットー

楽しい和気あいあいとしたジムを!
入会する方の目的は様々!
ダイエット、ストレス発散、ミットに思い切りキックしてみたい!
昔、格闘技を見ていたから、この歳になって趣味でやってみたい!
モデルの人がやっているようにシェイプしたい!
インストラクターであるプロ選手は皆、ダイエットのプロです。どんどん、質問してください。

代表 菊田早苗 挨拶

近年、女性タレント、モデルの方などの影響により、キックをフィットネス感覚でやりたいという方が増えました。
女性でも、格闘技で楽しく運動できる事が認知され、気軽に入会される方が多いです。
今人気のキッククラスでの基本の練習は、パンチ、キックを中心に、ミット中心のクラスです。体幹を鍛え、体の引き締め、ダイエット、ストレス発散になります。
また、グラバカでは、2002年に東中野で第一号ジムをオープンして以来、2011年に赤羽、2017年に東村山と、とても長くの間、沢山の方たちに指示されてきました。
ジムとして、これまでのプロ選手の実績、柔術大会での実績、一般のフィットネス格闘ジムとしての実績と、幅広く兼ね備えた数少ないジムと自負しています。
キック、柔術と好きなレッスンを選び、皆さんが何歳になっても、気軽に楽しめるジムを目指しています。
インストラクターは皆、明るく真面目な現役選手を招き入れ、日ごろのクラスを充実させれるよう努めています。

GRABAKA 历代冠军

  • 菊田早苗
    2001 ADCC Submission Fighting World Championship(ADCC降服式格斗世锦赛) 87.9kg级冠军
  • 乡野 聪宽
    2005 全日本踢拳重量级冠军
  • 三崎 和雄
    2006 PRIDE大奖赛次中量级冠军
  • 横田 一则
    2007 DEEP 轻量级冠军
  • 福田 力
    2015 路德FC(ROAD FC) 中量级冠军

GRABAKA MOVIE

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